第1集@@@@ 李主任因急病突然去世，小赵接替了李主任的位置，给简和平(张丰毅 饰)来了个下马威。科和平的母亲张淑琴被查出患有重病需要马上手术，为了照顾到自己家。简和平萌生了一个大胆的想法，但“中年计划”的定制引来了家庭成员的嘲弄。||第2集@@@@张淑琴独自回到自己家，简和平指责妻子齐英(江珊 饰)不该气走母亲。晚上，简和平来到父母家请母亲搬回去，却遇到了妹妹简和华(程愫 饰)的同事、出版社的编辑苏真(陶慧敏 饰)。苏真对简和平的中年计划很感兴趣，并建议他以此为选题出书。简和平的小女儿简丹(赵雪莲 饰)恋爱了。||第3集@@@@ 齐英跟简和平决定让女儿带男友上门，江晨大方得体的举止给简和平夫妇留下了很好的印象。副主任的位子空了下来，同事暗示简和平努把力。齐英为此专门准备了一份厚礼，但简和平最终把厚礼送到了父母家，自己准备报名去援藏。||第4集@@@@ 精通电脑的江晨经常到简家教简和平一些电脑知识，和简丹的姐姐简洁熟了起来。简和平的父亲简伯文在牌友家打牌，警察来抓赌，原来是张淑琴向派出所举了报。简伯文在麻友面前很丢脸，一怒之下住进了儿子家。||第5集@@@@张淑琴让儿子把老爷子赶出家。简和平吭吭哧哧地让父亲交生活费，但简伯文没上当。他先给儿子交了一点儿生活费，可要求享受更好的待遇。张淑琴带着一个行李箱来到了儿子家。有人填补了副主任的空缺，但不是简和平。||第6集@@@@ 一家人吃晚饭时，简丹对家人张扬地谈论起她和江晨的事，简洁也不示弱，当场宣布自己也有了男朋友。简伯文决定跟张淑琴一起搬回家去。简和平单位的援藏人选不是简和平，原来前些天齐英把一张他患有严重心脏病的诊断书交给了单位。||第7集@@@@张淑琴想卖掉自己的房子张简和平，以便溱钱一起换个大房子。简伯文认为儿子是打自己房子的主意，很生气。简和平为了攒够买房钱，开始考虑做些小生意。简丹和江晨为小事发生口角，简丹一气之下提出分手，江晨答应了。||第8集@@@@在简家的撮合下，简丹和江晨和好了，江晨照常来简丹家吃饭，但他的视线越来越多地飘落在一个在厨房忙碌的身影上。简洁也发现自己喜欢上妹妹的男朋友，把内心的挣扎写到电脑中。江晨在帮简和平修理电脑时发现了简洁的心事，对简丹有些疏远。||第9集@@@@简和平的豆腐块文章在报纸上刊登了，苏真把这个消息告诉了简和平。简和平的前夫朱峰一直都想复婚，请简和平帮忙说和。简丹大大咧咧的话刺激了敏感的简洁，简洁在一个雨夜大胆地和江晨拥抱在一起。||第10集@@@@简和平为了投稿的事答谢苏真，两个人共进烛光晚餐，都有一种特殊的温馨感觉。苏真热情地鼓励简和平，说即使人到中年也有权利实现自己的梦想。简洁与同事吃饭时，无意中看见父亲和苏真在一起。||第11集@@@@江晨正式提出和简丹分手，不能再去简和平家，只能悄悄地和简洁约会，可简洁却总也快乐不起来。简和平找江晨询问情况，江晨也没有勇气向简和平坦白他爱上了简洁。母亲要化疗，自己要买房，简和平决定再做一把大生意。||第12集@@@@ 有人约简和平外出吃饭。酒桌上，简和平看见一群同龄的中年男人都带着婚外女友。简和平借着酒劲，第一次向苏真吐露了内心的感情。简洁看到简丹脆弱的样子，想把江晨还给简丹。江晨感到简洁对自己有些疏远，不明白为会么。||第13集@@@@ 江晨面对简洁姐妹无法选择，干脆直接到了简家，面对一家老小坦言自己家上了简洁。齐英在公婆家得知苏真给简和平送了手风琴，气急败坏地回了家。回家后的齐英没对简和平发火，先拿两个女儿开了刀。||第14集@@@@ 简和平去跑步，齐英也跟着去了，她看见简和平和苏真像约会一样一起跑。简和平和苏真分手后，齐英痛斥苏真勾引别人的老公，警告她不要做第三者。简家反对简洁和江晨的事，可江晨打电话找简洁，他俩的事还是被两位老人家知道了。||第15集@@@@ 简和平写了离婚协议书给齐英，并要求齐英先不要把此事告诉大家。第二天，两个人约好去办手续，没想到齐英崴了脚。简和平看出齐英的心思，打了退堂鼓，把齐英背回家，离婚的事拖了下来。||第16集@@@@ 齐英发现简和平和苏真都在作辞职的准备，意识到事情到了关键时刻。江晨再次来到简家，被简丹拦在门外。简和平告诉齐英自己要辞职去杂志社的决定，并再次谈到离婚的事。就在这时，他们发现简丹喝了一瓶白酒倒在地上。||第17集@@@@ 简洁面对妹妹的感情和家庭的压力决定放弃江晨。不久，简丹就向大家宣布她和江晨和好了。简和平把写完的稿子给苏真送去，却被同事告知社里否定了苏真要上“中年计划”的提议。齐英彻底理解了简和平，开始和他平等对话。||第18集@@@@ 简和平下决心另谋出路，开始到处应聘，可是并没有合适他这个半老头子的工作。他又找到了苏真，告诉她原来生活中只有理想和决心是远远不够瞧的。但苏真还是鼓励他去追求自己的生活，并说愿意无条件帮助他。||第19集@@@@齐英和苏真开诚布公地谈了一次，苏真的坦诚和勇敢让齐英不知如何开口。齐英终于大彻大悟，对简和平说自己愿意放弃。报纸上刊登了一起有关房屋诈骗案的消息报，简和平恰恰投资了这个房子，积蓄一下子就没了。||第20集@@@@ 大病一场之后的简和平重新回到单位。齐英的单位组织护士援藏，齐英决定参加。齐英临走前，两个女儿都给她准备了礼物，可是大家还是误解了简洁。简洁实在忍不住了，流着泪哭诉了这么多年来所受的委屈。简和平单位原来的处长可能下马。 第21集 简洁被心理上医生确定为患有抑郁症，江晨找出病因，其实简洁还是顾着妹妹的感受。简和平从来没有一个人应对过家里的琐事，不得不随时在电话里向齐英请教。在杂志社，简和华也把最近家里发生的事告诉了苏真。 第22集 简和平和苏真见面，感叹为现实生活所累。苏真也意识到自己的问题，他们在无言中结束了谈话。齐英从西藏回来了，简洁给她送上了鲜花，齐英生新拥抱了女儿。简丹也向简洁承认了错误，两个姐妹生归于好……||第21集@@@@ 简洁被心理上医生确定为患有抑郁症，江晨找出病因，其实简洁还是顾着妹妹的感受。简和平从来没有一个人应对过家里的琐事，不得不随时在电话里向齐英请教。在杂志社，简和华也把最近家里发生的事告诉了苏真。||第22集@@@@简和平和苏真见面，感叹为现实生活所累。苏真也意识到自己的问题，他们在无言中结束了谈话。齐英从西藏回来了，简洁给她送上了鲜花，齐英生新拥抱了女儿。简丹也向简洁承认了错误，两个姐妹生归于好……
